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[FR] [ENG] Dans mon sac : ce que j'ai gardé│In my bag : what I kept

February 19, 2018

Faire son sac pour 15 mois de voyage est un sacré défi. Aussi, ce que je croyais être de bons choix avant mon départ ont été complètement remis en questions par la pratique. En gros le contenu de mon sac à bien évolué en 6 mois de voyage pour atteindre une configuration que je trouve plutôt optimale

 

Remarque : à l’exception des Andes, je ne vais que dans des régions chaudes. 

 

Remarque bis : je ne suis pas un modèle, d'autres personnes arrivent à voyager encore plus léger, la faute à mon matériel audiovisuel. 

 

Packing your backpack for 15 months isn’t an easy thing to do. What I thought would be the right choices at first turned out to be wrong in practice. During the last 6 months, the content of my bag evolved to what it is today.

 

NB1: Except for the Andes region, I’m always traveling to warm places

NB2: I am not a packing guru, other people travel much lighter than I do (my technical equipment takes space)

 

 

Sac affaires perso (10kg)

  • Sac à dos Deuter Air Contact Pro femme

  • 4 housses à vêtements DYI (avec le tissu le plus moche mais le plus léger de la collection de tissus de ma mère). Ultra pratiques pour optimiser le rangement dans le sac et limiter les risques de perte.

Personal backpack (10kg)

 

- Deuter Air Contact Pro for women

- 4 home-made fabric cloth bags (picked from the lightest of fabric in my mum’s collection). They are very practical to optimise sorting and to avoid losing items.

 

 

Vêtements bas (dans une grande housse) :

  • 2 pantalons légers 

  • 1 short à poches

  • 1 short molletonné pour le sport et dormir

  • 1 jupe évasée et pas courte

  • Legging de sport 

 

Bottom part (1 big fabric cloth bags):

 

- 2 light trousers

- 1 short with pockets

- 1 short for sport and sleeping

- 1 mid-long flared skirt

- 1 sport legging

 

 

 

Vêtements hauts (dans la deuxième housse) : 

  • 3 t-shirts 

  • 1 débardeur

  • 1 t-shirt léger manche 3/4

  • Un t-shirt manche longue en lin 

  • Une saharienne 

  • Une polaire 

  • Un k-way (à la base,  j'en avais acheté un compact, mais en fait, celui que j'ai pris pour la transatlantique est aussi compact et plus pratique)

>> Optimisation : tous mes hauts vont avec tous mes bas <<

 

Top part (1 fabric cloth bags):

 

- 3 t-shirts

- 1 tank top

- 1 light ¾ t-shirt

- 1 long sleeves linen t-shirt

- 1 safari jacket

- 1 fleece jumper

- 1 windbreaker

>> Important: all tops fits with all bottoms!<<

 

Sous-vêtements et accessoires (dans les 2 petites housses) :

  • Culottes en coton 

  • 1 soutien-gorge sans couture couleur chair 

  • 2 soutien-gorges sans armatures 

  • 3 paires de chaussettes techniques 

  • Un maillot de bain 1 pièce, et un bikini

  • Bas de contention pour l’avion 

  • Un bonnet 

  • Foulards pour les températures fraîches, protéger la tête du soleil ou cacher l’appareil photo (en mettant le foulard en bandoulière) 

  • Masque anti-pollution

  • Lampe frontale 

  • Couteau suisse “couverts” 

  • Moustiquaire imprégnée 

  • Mini enceinte 

  • Liseuse 

  • Une montre basique

Underwear and accessories (in 2 fabric cloth bags):

 

- Cotton underwear

- 1 skin-coloured seamless bra

- 2 bras (no underwire)

- 3 pairs of technical socks

- A one-piece swimming suit and a bikini

- 1 pair of support stockings

- 1 beanie

- 1 light scarf for low temperatures, sun protection or to hide my camera

- 1 anti-pollution mask

- 1 head-torch

- 1 swiss knife (with cutleries)

- 1 mosquito net

- 1 mini speaker

- 1 e-reader

- 1 basic watch

 

 

Chaussures :

  • Sportiva (pour trek, accrochent bien et légères) 

  • Sandales de marche (qui tiennent bien la cheville, ma podologue m'ayant conseillé d'éviter les Birkenstock)

  • Tongs 

Pochette :

  • 2/3 bijoux 

  • Stylo et surligneur

  • Nécessaire à couture 

Pochette kit "bien dormir": 

  • Masque yeux

  • Bouchons d'oreilles

  • Sac à viande en soie

  • Coussin gonflable

Shoes:

 

- 1 Sportiva pair (to trek, light and grippy)

- 1 pair of walking sandals (with good ankle hold)

- Flip flops

 

Accessories:

 

- 2/3 pieces of jewellery

- 1 pen and marker

- Sewing kit

 

Sleeping kit:

 

- Sleeping mask

- Ear plugs

- Silk sleeping sheets

- Air pillow

 

 

 

Affaires de toilette :

  • Trousse de toilette imperméable 

  • Boite à savon avec savon corps et cheveux

  • Boite pour déo naturel (recette à base clou de girofle ULTRA EFFICACE même en plein désert en Mauritanie). Je n'ai toujours pas terminé celui acheté en France, je tenterai de fabriquer les suivants ! 

  • Huile de coco (triple utilisation : hydratation corps et cheveux, pour huiles essentielles, et éventuellement comestible )

  • Crème visage 

  • Brosse à dent, fil dentaire et Siwak

  • Dentifrice (je n’ai pas encore essayé de le faire moi-même) 

  • Produits à lentilles (j’ai des lentilles dures que je garde pour tout le voyage) 

  • Crème solaire (Avène pour son programme Ocean Respect)

  • Produit anti-moustique

  • Brosse à cheveux compacte 

  • Miroir de poche 

  • Pince à épiler 

  • Coupe ongle 

  • Pierre ponce 

  • Mouchoirs en tissus 

  • Serviette douce (pour se sécher dans les pays où l’eau remplace le papier toilette) 

  • Luffa et gant de gommage (impossible de vivre sans, sinon j’ai l’impression de ne pas être propre). A acheter dans n'importe quelle épicerie arabe si vous ne souhaitez pas vous faire avoir. 

  • Cup menstruelle et une mini casserole légère pour la désinfecter

  • Serviette de bain compact 

  • Sac de linge sale 

 

Toiletries:

 

- Waterproof toiletry bag

- Soap box with hair and body soap

- Natural deodorant box (clove recipe, works wonders even in the middle of the desert)

- Coconut oil (triple use: body and hair hydration, essential oils, but also edible)

- Face cream

- Toothbrush, dental floss and Miswak

- Toothpaste

- Contact lenses products

- Sun screen (Avène for its Ocean Respect program)

- Anti-mosquito product

- Compact hair brush

- Pocket mirror

- Tweezers

- Nail clipper

- Pumice stone

- Fabric handkerchief

- Small hygienic towel (for where water replaces toilet paper)

- Luffa and scrub washcloth (better bought in an Arabic shop)

- Menstrual cup and mini pot for disinfection

- Compact towel

- Dirty laundry bag

 

 

Trousse pharmacie, à voir avec votre médecin, j'ai pris pour ma part : 

  • Kit de 8 huiles essentielles conseillées par une amie naturopathe

  • Probiotiques pour les maux de ventre

  • Huile de pépin de pamplemousse (10 gouttes par jour pour renforcer mon système immunitaire)

  • Doliprane 

  • Tiorfan (diarrhée) 

  • Traitements contre les cistites et mycoses vaginales  

  • Pansements et mini-ciseaux

  • Fiche “ordonnance” plastifiée 

 

Pharmacy kit (please check with your doctor according to your own needs):

 

- 8 essential oils recommended by a naturopath friend

- Probiotics in case of stomach pain

- Grapefruit seed oil (10 drops a day to reinforce my immune system)

- Paracetamol

- Tiorfan (diarrhoea)

- Treatment for cystitis and vaginal mycosis

- Bandage and small scissors

- Home-made plasticised medical prescription

 

Sac matériel audiovisuel (8kg)

 

Technical equipment bag (8kg): 

 

- Lowepro ProTactic 350 AW Backpack

- MacBook Pro 13"

- Canon 600D

- Sigma 18-200 lens

- Canon 50mm 1,8 fixed lens

- Adjustable Neutral-density filter

- Canon microphone

- Transmitter, receiver and clip-on microphone

- Wireless clip-on microphone and adaptator

- Microphone wind covers and clips

- Zoom H4n Pro

- Accessoires for the Zoom

- 1 meter Cable XLR to link the receptor to the Zoom

- 2 memory cards 64Gb class 10

- 2 hard drives 2Tb

- Rechargeable batteries and charger

- Sony action cam

- Camera support

- 3 combination locks

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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